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【仕事】鍼灸マッサージ師/ダイエットアドバイザー/スタンドアップパドルインストラクター
【趣味】スタンドアップパドル/キャンプ/健康的な身体作り
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2022/12/23
買ったばかりのKK fin FIA。 練習で激しく損傷させてしまいました… 正直、漕いでいる時は、どこかに当たった感じはしなかったのですが、うねりに乗ったときに勢いで岩にでもあたってしまったのか… フ ...
2023/6/6
ogawa 【アポロンS】を見てきた感想。 アポロンの剛性や左右対称のビジュアル、跳ね上げの便利さ、シェルターとしても使える万能な性能が魅力的なんですよね。使ってみたい。 そんな中、便利な機能、使い勝 ...
2023/7/9
僕がダイエットを始めたときに、食事の見直しと同時に意識し始めたのがNEAT。 あまり好きではなかった、ランニングや筋トレを一旦辞めて、メンタル的に、体力的に継続出来そうなNEATを増やすようにしました ...
2022/3/23
このレシピはこんな人にオススメ! 健康的な身体作り、アンチエイジング、ダイエットまで、超オススメのタンパク源といえば、魚介類。魚介類というとオメガ3、オメガ6のバランスが良いことで知られていますが、近 ...
2025/5/22
この記事では、忙しい日でも手軽に作れて、しかも高たんぱく・低脂質な「ツナ缶×チーズ」の簡単サラダをご紹介します。 火も包丁も使わず、調理時間はわずか2~3分。洗い物も少なく、ズボラさんでも続けられるダ ...
2022/5/20
AGEs(エイジス)とは 体内で発生するAGEsと食事から摂取されるAGEsがあり、どちらも老化や病気の進行を速めてしまうなど、健康的な身体作り、アンチエイジングを目指すために、なるべく避けたい物質で ...
2022/12/23
と、お考えのパドラーさんには参考になるのではないかと思いますので、最後までお付き合いいただければと思います! 2020年モデルNINJAの特徴 The Ninja’s are all about ef ...
2022/4/2
【食間】【調理法】【食材】を整えることがダイエット、健康的な身体づくり、アンチエイジングにとても効果的! ということで、今回の記事は、【食材】についてです。ではいってみましょう。 3大栄養素+食物繊維 ...
【調理法】【食材】を整えることがダイエット、健康的な身体づくり、アンチエイジングにとても効果的! ということで、今回の記事は、【調理法】についてです。 調理法は、ダイエットだけでなく、健康的な身体作り ...
2025/5/13 kokua, sup, サップ, スタンドアップパドル, フィン
SUPレース界で名を馳せる金子ケニーさんが手がける【KK】ブランドから、待望のフィンが登場!その名も《KK fin FIA》。FAST IN ANYTHING=どんな状況でも速くを掲げた、オールラウン ...