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SOTO FUSION ST－330は、キャンプを始めたころから使い続けているギアの一つ！ こちらの商品は、シングルバーナーと呼ばれるギアの１つで、お湯を沸かしたり、料理に使う道具です。 リンク 製品 ...

ブルーゾーンセカンドが発売されたということで、さっそく購入。読了しましたので感想を書いていきます。 今回感想を書いているこちらの本、前作は絶版となっていて、中古本がプレミアム価格で販売されていたほどの ...

KOKUAのコイルリーシュをトレーニング、レースに使用してみました。 良かったところ、気になるところを書いていきます。 リンク KOKUAコイルリーシュ 特徴とスペック 【特徴】 7mmの太さ、８フィ ...

先日、パレオさんと会える！スパイスミックス先行試食会に参加してきました！ 参加を決めた理由は、スパイスに興味があることはもちろん、パレオさんに久しぶりにお会いすること、参加者の皆様との交流したいという ...

今回は、健康的な調理法、低温調理の鶏むね肉を使った簡単レシピです。茹でても蒸しても作れるので、低温調理器をお持ちでない方も是非お試しください！ ちなみに、我が家で使っている低温調理器はこちらです。 リ ...

我が家が、真空調理をするために低温調理器を導入してから、もう少しで4年。 オススメして購入した友人や患者さん、ダイエットクライアントさんも喜んでくれていて、とても嬉しい！ 低温調理器は、健康的な身体作 ...

今回の記事は、SUPのパドル。KK　PRO　HIGHT　ASPECT（Regular shaft）通称ハイアス、について。 このパドルは、発売から徐々に愛用者が増えているようで、どのレースに参加しても ...

2023年1月、お正月休みを利用して、SNS、クラウドファンディング、TV等々で噂になっていたnegura camp ground さんへ行っていきました。 予約した日から毎日楽しみで待ち遠しく、天気 ...

この1年、筋力、心肺機能を強化するために、スタンドアップパドルボード、通称サップ(SUP)のトレーニングセッションに参加しています。 いつもトレーニングセッションでお世話になっているのは、BEACH葉 ...

良質なたんぱく質、脂肪の質も高い魚。魚は身体に良い！ 日本人が普段食べている肉を4％だけ、植物性（または魚）のたんぱく質に置き換えると、早期死亡が46％下がる、癌死亡率も50％下がるという結果が出てい ...