masaki

負荷の強いトレーニングをこなした日は、早めに炎症から回復したい！ ということで、トレーニングをした日は、抗酸化作用がとても高いスパイスを使って、スパイスカレーを作っています。 スパイスカレーは手順が少 ...

3月に入り、SUPレースが各地で開催され始めておりますが、SUPレースのスケジュールはいかがでしょうか？ 筆者調べではありますが、２０２３年開催予定のレースをまとめていきます。2022年のスケジュール ...

3月に入り、SUPレースが各地で開催され始めておりますが、2023年のSUPレースのスケジュールはいかがでしょうか？ 参考のために、2022年に開催されたSUPレースをまとめていきたいと思います。 S ...

SOTO FUSION ST－330は、キャンプを始めたころから使い続けているギアの一つ！ リンク 製品情報 項目 内容 使用時サイズ 幅350×奥行120×高さ90mm 収納時サイズ 幅150×奥行 ...

ブルーゾーンセカンドが発売されたということで、さっそく購入。読了しましたので感想を書いていきます。 今回感想を書いているこちらの本、前作は絶版となっていて、中古本がプレミアム価格で販売されていたほどの ...

SUP（スタンドアップパドル）のトレーニング＆レース用に、KOKUAのコイルリーシュを導入してみました。 結果、ターンが圧倒的にしやすくなった！ 実際に使って感じたポイントを、良かったところ・気になっ ...

先日、パレオさんと会える！スパイスミックス先行試食会に参加してきました！ 参加を決めた理由は、スパイスに興味があることはもちろん、パレオさんに久しぶりにお会いすること、参加者の皆様との交流したいという ...

今回は、健康的な調理法、低温調理の鶏むね肉を使った簡単レシピです。茹でても蒸しても作れるので、低温調理器をお持ちでない方も是非お試しください！ ちなみに、我が家で使っている低温調理器はこちらです。 リ ...

我が家が、真空調理をするために低温調理器を導入してから、もう少しで4年。 オススメして購入した友人や患者さん、ダイエットクライアントさんも喜んでくれていて、とても嬉しい！ 低温調理器は、健康的な身体作 ...

今回の記事は、SUPのパドル。KK　PRO　HIGHT　ASPECT（Regular shaft）通称ハイアス、について。 このパドルは、発売から徐々に愛用者が増えているようで、どのレースに参加しても ...