masaki


【仕事】鍼灸マッサージ師/ダイエットアドバイザー/スタンドアップパドルインストラクター

【趣味】スタンドアップパドル/キャンプ/健康的な身体作り

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Sup パドル

KK PRO High Aspect Regular レビュー

今回の記事は、SUPのパドル。KK PRO HIGHT ASPECT(Regular shaft)通称ハイアス、について。 このパドルは、発売から徐々に愛用者が増えているようで、どのレースに参加しても ...

Camp キャンプ場

【レビュー】negura campground|富士山と駿河湾を望む絶景キャンプ場

2023年1月、お正月休みを利用して、SNS、クラウドファンディング、TV等々で噂になっていたnegura camp ground さんへ行っていきました。 予約した日から毎日楽しみで待ち遠しく、天気 ...

Sup トレーニング 漕いだ場所

SUPトレーニング@三浦半島 BEACH葉山&PADDLER

2022/12/23    ,

この1年、筋力、心肺機能を強化するために、スタンドアップパドルボード、通称サップ(SUP)のトレーニングセッションに参加しています。 いつもトレーニングセッションでお世話になっているのは、BEACH葉 ...

Diet Health レシピ

シソとトマトの鯖マリネ。

良質なたんぱく質、脂肪の質も高い魚。魚は身体に良い! 日本人が普段食べている肉を4%だけ、植物性(または魚)のたんぱく質に置き換えると、早期死亡が46%下がる、癌死亡率も50%下がるという結果が出てい ...

Sup ボード

KOKUA FLY PRO レビュー

家族用のボード兼自分も漕いで面白そうなボードを探していた矢先… 突如発表された[KOKUA FLY PRO] NSPの2022 PUMAと悩んだものの、家族がFLY PROのデザインをとても気に入り購 ...

Camp テント

【レビュー】OgawaアポロンSは狭い?2人キャンプにはちょうどいいサイズ感でした

  リンク 【レビュー】OgawaアポロンSは狭い?2人キャンプにはちょうどいいサイズ感でした Ogawaの人気テント「アポロンS」。SNSでは「狭い」という声もありますが、我が家では夫婦2 ...

Sup レース

Trump Paddle Session in one color beach 参加してきました!

2022/12/23  

今回参加したレースは、葉山町の一色海岸で行われた Trump Paddle Session (トランプパドルセッション) in one color beach という大会です。 トランプパドルセッショ ...

Health

【レビュー】アシュワガンダで体力・筋力アップとストレス軽減を実感!おすすめサプリも紹介

2025/5/4  

日々のストレスやトレーニング後の疲労回復を促進するために、睡眠や食事に気を配ってきました。​さらに効果を高めたいと考え、ここ数年ほどハーブを取り入れています。​現在愛用しているのが「アシュワガンダ」と ...

Health 食事

肌、血管、心臓、脳の若返りに、ダークチョコレート有能すぎ。

2022/4/23  

健康的な食生活を続ける上で欠かせないお菓子。 「ダークチョコレート」 お菓子なのに、身体にも美容にも良いなんて!この事実を知った時には、甘いもの好きの僕は涙を流して歓喜したものです。 ダークチョコレー ...

Sup レース

津久井浜 SUPer マラソン 2022満身創痍の1戦目!!

2022/12/23  

2022年3月27日 2度の延期の後、津久井浜superマラソンの第1戦が行われました。 津久井浜SUPerマラソンとは、神奈川県横須賀市の津久井浜で開催されるSUPレースです。日本一の草レースを目指 ...