masaki


【仕事】鍼灸マッサージ師/ダイエットアドバイザー/スタンドアップパドルインストラクター

【趣味】スタンドアップパドル/キャンプ/健康的な身体作り

このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。

Sup ボード

KOKUA FLY PRO レビュー

家族用のボード兼自分も漕いで面白そうなボードを探していた矢先… 突如発表された[KOKUA FLY PRO] NSPの2022 PUMAと悩んだものの、家族がFLY PROのデザインをとても気に入り購 ...

Camp テント

ogawa【アポロンS】 レビュー 想像以上の使い心地! 思い切って買ってよかった。

  購入前から、かなり快適に過ごせるのではと感じていたので、実際の使い心地を楽しみにしておりました! 初張りは、いつでもワクワクと少しの不安(設営上手くできるかな…)があってドキドキです。 ...

Sup レース

Trump Paddle Session in one color beach 参加してきました!

2022/12/23  

今回参加したレースは、葉山町の一色海岸で行われた Trump Paddle Session (トランプパドルセッション) in one color beach という大会です。 トランプパドルセッショ ...

Health

体力、筋力の増強とストレスを癒すために、アシュワガンダ。

2022/12/17  

日々のストレスやトレーニング後の疲労を素早く回復させるために、睡眠、食事に気をつけているのですが、ここ1年ほど、さらに効果をあげたいなと思い、ハーブを取り入れています。 いくつかハーブを試したいなと思 ...

Health 食事

肌、血管、心臓、脳の若返りに、ダークチョコレート有能すぎ。

2022/4/23  

健康的な食生活を続ける上で欠かせないお菓子。 「ダークチョコレート」 お菓子なのに、身体にも美容にも良いなんて!この事実を知った時には、甘いもの好きの僕は涙を流して歓喜したものです。 ダークチョコレー ...

Sup レース

津久井浜 SUPer マラソン 2022満身創痍の1戦目!!

2022/12/23  

2022年3月27日 2度の延期の後、津久井浜superマラソンの第1戦が行われました。 津久井浜SUPerマラソンとは、神奈川県横須賀市の津久井浜で開催されるSUPレースです。日本一の草レースを目指 ...

Sup その他のギア

DAISOの商品で、激しく壊れたSUPのフィンを修理!

2022/12/23  

買ったばかりのKK fin FIA。 練習で激しく損傷させてしまいました… 正直、漕いでいる時は、どこかに当たった感じはしなかったのですが、うねりに乗ったときに勢いで岩にでもあたってしまったのか… フ ...

Camp テント

ogawa 【アポロンS】レビュー! 人気テント、アポロンがデュオテントサイズになって新登場。

2023/6/6  

ogawa 【アポロンS】を見てきた感想。 アポロンの剛性や左右対称のビジュアル、跳ね上げの便利さ、シェルターとしても使える万能な性能が魅力的なんですよね。使ってみたい。 そんな中、便利な機能、使い勝 ...

Diet Health 運動

痩せたいけど、運動、筋トレが苦手。それならコツコツNEATを上げよう。

2023/7/9  

僕がダイエットを始めたときに、食事の見直しと同時に意識し始めたのがNEAT。 あまり好きではなかった、ランニングや筋トレを一旦辞めて、メンタル的に、体力的に継続出来そうなNEATを増やすようにしました ...

Diet Health レシピ

高タンパク、抗酸化作用抜群のサバ缶レシピ!

2022/3/23  

このレシピはこんな人にオススメ! 健康的な身体作り、アンチエイジング、ダイエットまで、超オススメのタンパク源といえば、魚介類。魚介類というとオメガ3、オメガ6のバランスが良いことで知られていますが、近 ...